Quem Sou
Me chamo Cintia Peixoto, sou psicóloga Clínica com especialização em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental. Pós Graduanda em Psicologia de Casais e Familiar e Psicologia Sexual.
Meu trabalho é guiado por princípios éticos sólidos e pelo compromisso com a excelência clínica baseada em evidências de forma individualizada. Estou aqui para ajudá-lo a desenvolver habilidades eficazes de enfrentamento, alcançar metas pessoais e encontrar maior satisfação em sua vida, identificando comportamentos e pensamentos disfuncionais e tratando-os através da reestruturação cognitiva.
Psicóloga Clínica com Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental
O que é Terapia Cognitivo Comportamental?
O que é Terapia de Casais e Familiar?
O que é Terapia Sexual?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que auxilia as pessoas a modificarem seus padrões de pensamento e comportamento, permitindo que desenvolvam novos padrões que não causem emoções negativas ou sofrimento emocional. A TCC é uma psicoterapia focada em soluções e no acolhimento do paciente. As questões apresentadas pelo cliente são abordadas por meio de técnicas cognitivas e exercícios práticos, facilitando o acompanhamento do progresso tanto pelo terapeuta quanto pelo paciente.
A terapia de casais e familiar é uma abordagem de psicoterapia que se concentra em melhorar os relacionamentos e resolver conflitos no contexto das dinâmicas familiares e conjugais. Ela é conduzida por psicólogos ou terapeutas treinados que ajudam os participantes a desenvolver habilidades para lidar com problemas e construir conexões mais saudáveis.
Casais: Quando enfrentam dificuldades recorrentes na comunicação, conflitos constantes, crises de confiança ou falta de conexão emocional.
Famílias: Quando há desafios que impactam o bem-estar de um ou mais membros, como problemas comportamentais, mudanças significativas na estrutura familiar ou falta de alinhamento nas expectativas.
A terapia sexual é uma forma de psicoterapia que aborda problemas emocionais, psicológicos e físicos que afetam a sexualidade. Ela não envolve práticas físicas ou exames médicos durante as sessões; o foco está na conversa e no desenvolvimento de estratégias para superar desafios.
O terapeuta sexual é um profissional treinado para abordar questões relacionadas à sexualidade de forma ética, respeitosa e sem julgamentos. Ele atua como um facilitador, ajudando os clientes a identificar problemas, explorar soluções e alcançar seus objetivos.
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Depressão
A depressão é caracterizada por uma tristeza persistente, falta de interesse em atividades e uma sensação de desesperança.
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Ansiedade
A ansiedade envolve sentimentos intensos de preocupação, medo ou pavor, frequentemente desproporcionais à situação.
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Fobias
As fobias são medos intensos e irracionais de objetos ou situações específicas, como alturas, voar ou animais. Esses medos podem ser debilitantes e limitar as atividades diárias.
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo
O TOC é caracterizado por obsessões, que são pensamentos intrusivos e indesejados, e compulsões, que são comportamentos repetitivos realizados para aliviar a ansiedade causada por essas obsessões.
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Problemas de Relacionamento
Problemas de relacionamento podem incluir conflitos frequentes, falta de comunicação eficaz ou dificuldades em estabelecer e manter relacionamentos saudáveis.
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Transtornos Alimentares
Transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e transtorno da compulsão alimentar, envolvem padrões alimentares disfuncionais e preocupações excessivas com o peso.
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A Terapia Sexual
Pode ajudar com uma ampla gama de questões, incluindo:
Disfunções Sexuais
Desejo Sexual
Traumas Sexuais
Problemas de Intimidade
Questões de Identidade Sexual
Ansiedade Sexual
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Terapia Familiar
Abordar questões que afetam todo o núcleo familiar, considerando a família como um sistema interconectado.
Objetivos Comuns:
Resolver conflitos familiares.
Melhorar a comunicação entre os membros da família.
Lidar com situações desafiadoras, como luto, divórcio, vícios ou doenças crônicas.
Promover cooperação e compreensão no sistema familiar.